こんにちは！

大阪市中央区谷町の結婚相談所First 代表の宇野です。

 

『恋愛経験が少ないから婚活もうまくいかないのでは…』とそんな不安を感じていませんか？

実は、同じような悩みを持つ男性は多く、適切なステップを踏めば成功に近づくことができます。
今回は、婚活が初めての男性でもスムーズに進めるための３ステップをご紹介します！

 

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ステップ１：婚活の目的を明確にする

 

✅ なぜ結婚したいのかを言葉にしてみる
婚活を始める前に、「なぜ結婚したいのか？」を明確にしておくことが大切です。

例えば…
• 「一緒に楽しく過ごせるパートナーが欲しい」
• 「家族を持って、温かい家庭を築きたい」
• 「将来のことを考えて、安心できる人生を送りたい」など目的がはっきりしていれば、自分に合う女性のイメージも見えてきます。

婚活の方向性が定まると、相手に対しても誠実に向き合いやすくなりますよ。

 

✅ 理想の結婚生活をイメージする
「どんな結婚生活を送りたいか？」を考えることで、自分に合う女性像が明確になります。

 

例えば…
• 休日は一緒にカフェ巡りを楽しみたい
• 家事は協力しながら分担したい
• お互いの趣味を尊重し合える関係が理想

このように具体的に考えることで、マッチするお相手を探しやすくなります。

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ステップ２：女性と自然に話せるように練習する

 

✅ 「会話の基本ルール」を意識する
恋愛経験が少ないと、女性との会話が苦手に感じるかもしれません。
でも、実は難しく考えすぎる必要はありません！基本のルールを意識すれば、スムーズに会話ができるようになります。

 

１. 相手の話に興味を持つ
→ 「それ、面白そうですね！詳しく教えてください！」と興味を示すだけで、会話が弾みます。

２. 自分の話ばかりしない
→ ７割は女性の話を聞くことを意識すると、自然な会話ができます。

３. 共感のリアクションをする
→ 「なるほど、それは大変でしたね」「すごいですね！」と相手の気持ちに寄り添うと、好印象を持たれます。

 

✅ 女性と話す場数を増やす
会話は慣れや練習が大切です。

最初は緊張するかもしれませんが、少しずつ女性と話す機会を増やしていきましょう。

 

• 結婚相談所のカウンセラーと練習する
• 婚活パーティーやお見合いを積極的に活用する
• 女性店員さんと軽く会話してみる（「このメニューおすすめですか？」など）
小さな成功体験を積むことで、自信がついていきます！

 

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ステップ３：第一印象を整えて自信を持つ

 

✅ 清潔感のある見た目を意識する
「人は見た目が９割」とも言われるように、第一印象はとても重要です。
特に、恋愛経験が少ない男性ほど、外見に気を使うことで一気に印象が良くなります！

 

💡 最低限気をつけたいポイント
✔ 髪は整えて清潔感を出す（短めの方が好印象）
✔ ヒゲや鼻毛をチェック（剃り残しNG！）
✔ シンプルで清潔感のある服装を選ぶ（ジャケット×シャツは無難でおすすめ）
✔ 靴は汚れていないか確認する

 

「オシャレ」よりも「清潔感」が大切！
特に、女性は細かいところをよく見ています。爪の長さや口臭・体臭にも気をつけましょう！

 

✅ 自信を持って笑顔を意識する
女性は「安心感」を与えてくれる男性に惹かれます。
無理にカッコつける必要はなく、自然な笑顔を心がけるだけで好印象になります！

 

• 口角を少し上げて「優しい表情」を意識する
• 緊張しても、ゆっくり話すことを心がける

 

最初はぎこちなくても、笑顔を意識すると「話しやすい人」と思われやすくなりますよ！

 

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まとめ

 

恋愛経験が少なくても、適切なステップを踏めば婚活は成功できます！

 

💡 婚活初心者のための3ステップ

✅ ステップ1：婚活の目的を明確にする
✅ ステップ2：女性と自然に話せるように練習する
✅ ステップ3：第一印象を整えて自信を持つ

 

最初から完璧にできなくても大丈夫！
少しずつ経験を積みながら、自分に合ったお相手を見つけていきましょう！
結婚相談所Firstでは、カウンセラーの私があなたに合った婚活方法をサポートします。
まずは気軽にご相談ください😊