First婚活応援ブログ BLOG
こんにちは!
大阪市中央区谷町の結婚相談所First 代表の宇野です。
婚活が《疲れる人》と《疲れにくい人》の違いとは?
「婚活を始めて半年。もう疲れてしまいました…」
婚活相談を受けていると、このような声を本当によく耳にします。
一方で、同じような活動量なのに「婚活は大変だけど楽しいです」と話す人もいます。
では、この違いはどこにあるのでしょうか。
実は、婚活が疲れるかどうかは、年齢や条件、活動量だけで決まるものではありません。
考え方や向き合い方によって、大きく変わってくるのです。
今回は「婚活が疲れる人」と「疲れにくい人」の違いについてお話しします。

婚活が疲れる人の特徴
① 一回一回の出会いに期待しすぎる
婚活が疲れる人は、お見合いやデートのたびに、
「この人と結婚できるかもしれない」
「次こそ運命の相手かも」
と大きな期待を抱きやすい傾向があります。
もちろん前向きな気持ちは大切です。
しかし、期待が大きいほど、うまくいかなかった時の落差も大きくなります。

一度会っただけで将来まで想像してしまうと、お断りされた時のショックは何倍にもなってしまうのです。
② 結果だけを見てしまう
婚活が疲れる人は、
「交際に進めなかった」
「真剣交際になれなかった」
「成婚できない」
など、結果ばかりに目が向いてしまいます。
すると、どれだけ頑張っても常に不足感を感じるようになります。

しかし婚活は、会うたびに相手を見る目が養われたり、自分に合う人の特徴が分かったりする活動でもあります。
結果だけでなく、過程にも価値があることを忘れないことが大切です。
③ 他人と比較してしまう
SNSや婚活仲間の話を聞いて、
「同じ時期に始めたのにもう成婚した」
「自分だけうまくいっていない」
と落ち込んでしまう人も少なくありません。
しかし婚活は人それぞれ。
出会うタイミングも、結婚相手との縁も違います。
比較を始めると終わりがありません。 他人の進捗ではなく、自分自身のペースを見ることが大切です。

婚活が疲れにくい人の特徴
① 出会いを経験として楽しんでいる
疲れにくい人は、
「今日はどんな人に会えるかな」
「新しい価値観を知れるかもしれない」
という感覚で活動しています。
結婚相手探しでありながら、人との出会いそのものを前向きに捉えているのです。
そのため、仮にご縁がつながらなくても必要以上に落ち込みません。
② 完璧を求めない
疲れにくい人ほど、
「100点満点の相手はいない」
ことを理解しています。
条件や理想ばかりを追い求めるのではなく、
「一緒にいて安心できるか」
「価値観をすり合わせられるか」
という視点で相手を見ています。
減点方式ではなく加点方式で相手を見るため、婚活そのものが苦しくなりにくいのです。
③ 婚活以外の時間も大切にしている
婚活が生活の中心になりすぎると、結果に一喜一憂しやすくなります。
疲れにくい人は、
・仕事
・趣味
・友人との時間
・自分磨き
なども大切にしています。
婚活だけに人生を賭けていないため、精神的な余裕を保ちやすいのです。

婚活は「頑張り方」より「続け方」が大切
婚活では、頑張ることももちろん必要です。
しかし、短期間で無理をして燃え尽きてしまっては意味がありません。
結婚はご縁です。
良いご縁は、心に余裕がある時に訪れることも少なくありません。
だからこそ、「早く結果を出さなきゃ」「絶対に失敗できない」と自分を追い込むのではなく、「良い人に出会えたらいいな」くらいの気持ちで続けることも大切です。
まとめ
婚活が疲れる人と疲れにくい人の違いは、活動量ではなく『考え方』にあります。

疲れる人は結果や他人との比較に意識が向きやすく、
疲れにくい人は出会いの過程を大切にしています。
婚活はマラソンに似ています。
全力疾走を続ける人よりも、自分のペースで走り続けられる人の方が、最終的にはゴールへたどり着きやすいものです。
もし今、婚活に疲れているなら、「もっと頑張る方法」ではなく、「無理なく続ける方法」を考えてみてください。
そのほうが、良いご縁に出会える可能性はきっと高まるはずです。

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