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「別れるほどじゃない」でも、このままも嫌。

こんにちは!
大阪市中央区谷町の結婚相談所First 代表の宇野です。

「別れるほどじゃない」でも、このままも嫌。

2026.10.26

「別れるほどじゃない。」

 

・彼は相手は優しい
・ちゃんと連絡もくれる
・大きな喧嘩もない
・一緒にいて嫌なことばかりでもない

 

周りから見れば、きっと「いい恋人」。

だからこそ、別れる理由が見つからない。

 

でも——

「じゃあ、このままこの人とずっと一緒にいたい?」

そう聞かれると、なぜか素直に「はい」と言えない。

そんな経験はありませんか?

 

◆「嫌い」じゃないから、別れられない

恋愛の悩みというと、

「価値観が合わない」
「相手に浮気された」
「大きな喧嘩が絶えない」

など、分かりやすい問題を思い浮かべがちです。

 

でも、実際にはもっと曖昧な悩みもあります。

 

相手に大きな不満があるわけではない。

むしろ、良いところもたくさん知っている。

優しいし、誠実。
仕事も真面目。
自分のことも大切にしてくれる。

 

だから、「こんなに良い人なのに、別れるなんて贅沢なのかな」と思ってしまう。

 

でも、恋愛や結婚は、「悪いところがない人」を選べば、それで幸せになれるわけではありません。

 

◆「不満がない」と「幸せ」は同じではない

ここは、とても大切なところです。

「不満がないから、この人でいい」と、「この人と一緒にいたい」は、似ているようで全く違います。

 

前者は、マイナスが少ない状態。

後者は、自分の中に「この人と一緒にいたい」というプラスの気持ちがある状態です。

 

もちろん、恋愛にずっとドキドキが必要なわけではありません。

長く一緒にいれば、刺激よりも安心感のほうが大切になることもあります。

宇野 彩

ただ、「安心する」ことと、「何となく惰性で続いている」ことも違います。

 

◆「このまま何年経っても大丈夫?」と考えてみる

もし今の恋愛に迷っているなら、「別れるべきか」だけを考えなくてもいいかもしれません。

 

それよりも、「今の関係が、このまま5年、10年続いたとしても私は幸せだろうか?」と考えてみてください。

 

今は大きな問題がなくても、

「会話が少ない」
「一緒にいても何となく寂しい」
「将来の話をしたいと思えない」
「相手と人生を作っていくイメージが湧かない」

 

そんな小さな違和感があるなら、そこには自分でも気づいていない本音が隠れているかもしれません。

 

◆「別れる理由」を探さなくてもいい

恋愛を終わらせるには、「相手が悪い」という理由が必要だと思ってしまう人もいます。

 

でも、本当はそうではありません。

相手が悪い人じゃなくても、「この人とは違うかもしれない」と思うことはあります。

相手に悪いところがなくても、「もっと自分らしくいられる関係があるかもしれない」

と思うこともあります。

宇野 彩

そして、「嫌いになったわけじゃないけれど、これから先を一緒に歩いていくイメージが持てない」という気持ちも、立派な自分の答えです。

 

◆婚活でも「悪くない人」に迷うことがある

これは、婚活でも同じです。

 

お見合いをして、

「感じの良い方でした」
「条件も問題ありません」
「話も普通にできました」
「嫌なところはありませんでした」

 

でも、「もう一度会いたいかと言われると、よく分からない」、そんなことがあります。

 

ここで、「こんなに条件の良い人を断っていいのかな」と悩んでしまう。

でも、結婚相手を選ぶときに大切なのは、「断る理由があるか」だけではありません。

 

「この人ともう一度会いたい」

「この人のことをもっと知りたい」

「一緒にいると自然体でいられる」

「この人となら、これから先の人生を考えてみたい」

そんな気持ちがあるかどうかも、大切です。

 

◆「100点の人」を探す必要はない

もちろん、すべての条件が完璧に揃った相手なんて、なかなかいません。

 

多少の違いがあってもいい。

苦手なところがあってもいい。

「ここはちょっと合わないな」と思う部分があってもいい。

 

大切なのは、欠点がない人を探すことではなく、欠点があっても一緒にいたいと思える人を探すこと。

 

そして、「この人でいいのかな」ではなく、「この人と一緒にいたい」と思えるかどうか。

その違いは、意外と大きいものです。

 

◆「このままも嫌」は、わがままじゃない

別れるほどではない。

でも、このままでも嫌。

 

そんな気持ちを抱えたとき、

「贅沢なのかな」
「もっと我慢しないといけないのかな」
「こんなことで悩む自分がおかしいのかな」

と、自分を責めなくても大丈夫です。

 

その違和感は、「もっと自分が納得できる関係を築きたい」という心からのサインなのかもしれません。

 

恋愛は、「別れるほど嫌な相手ではないから続ける」ためにするものではありません。

結婚も、「特に問題がないから、この人でいい」と決めるものでもありません。

 

「この人といると、自分らしくいられる」

「一緒にいる時間を大切にしたい」

「嬉しいことも、悩んだことも、この人と分かち合いたい」

 

宇野 彩

そんなふうに思える相手と出会えたとき、「別れる理由がないから続ける恋」から、「この人と一緒にいたいから続ける恋」へと変わっていくのではないでしょうか。

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