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恋愛経験が多い人ほど婚活が難しくなる意外な理由

こんにちは!
大阪市中央区谷町の結婚相談所First 代表の宇野です。

恋愛経験が多い人ほど婚活が難しくなる意外な理由

2026.06.04

〜“恋愛慣れ”が、結婚を遠ざけてしまう理由〜

 

「今までそれなりに恋愛してきたのに、なぜか婚活はうまくいかない…」
そんな悩みを抱える人は、実は少なくありません。

 

学生時代から恋愛経験もある。
異性とのコミュニケーションにも困らない。
デートも自然にできる。

 

それなのに、“結婚相手”となると、なかなか決まらない——。

一見、不思議に思えるこの現象ですが、実は恋愛経験が豊富な人ほど、婚活でつまずきやすいポイントがあります。

 

今回はその理由について、お話ししていきます。

① 「恋愛のドキドキ」を求めすぎてしまう

恋愛経験が多い人ほど、過去の恋愛の記憶が強く残っています。

・最初から盛り上がった恋
・会えない時間も苦しかった恋
・強く惹かれ合った恋

 

そういった“感情の高まり”を知っているからこそ、婚活相手にも同じ感覚を求めてしまうことがあります。

 

でも結婚に向いている相手は、必ずしも「刺激的な相手」とは限りません。

 

むしろ、

✔️ 一緒にいて安心できる
✔️ 無理をしなくていい
✔️ 自然体でいられる

そんな“穏やかさ”の中に、本当の相性があることも多いのです。

 

ただ、恋愛慣れしている人ほど、その穏やかさを「物足りない」と感じやすい。
結果として、良いご縁を自分から外してしまうことがあります。

 

② 無意識に「比較」が増えてしまう

恋愛経験が増えるほど、過去の相手との比較も増えていきます。

 

「前の彼の方が話が面白かった」
「元カノの方が気が利いた」
「昔付き合った人の方がドキドキした」

もちろん比較してしまう気持ちは自然なことです。

 

ですが婚活では、“減点方式”になりすぎると、誰とも進めなくなってしまいます。

 

完璧な人はいません。

 

結婚は、「理想の人を探すこと」よりも、“お互いに歩み寄れる相手を見つけること”。

恋愛経験が豊富な人ほど、“見る目”がある反面、相手を厳しく見すぎてしまうこともあるのです。

 

③ 「恋愛」と「結婚」は別物だと気づきにくい

恋愛は、“好き”だけでも成立します。

でも結婚は、生活です。

・価値観
・金銭感覚
・思いやり
・安心感
・話し合いができるか

実際には、こういった部分のほうが長い結婚生活では重要になります。

しかし恋愛経験が多い人ほど、どうしても「好きになれるか」を最優先にしやすい傾向があります。

もちろん、ときめきも大切。
でも婚活では、「この人となら、穏やかに人生を歩めそうか?」という視点も、とても大切なのです。

 

④ 本当に苦戦しやすいのは、“モテる人”

実は婚活で意外と決まりにくいのが、恋愛経験が豊富で、異性から人気もある人です。

 

なぜなら、

「もっと合う人がいるかもしれない」

と思えてしまうから。

 

選択肢が多い人ほど、“決断”が難しくなるのです。

逆に、早く結婚を決める人は、「完璧な相手探し」よりも、

✔️ この人と向き合っていこう
✔️ 一緒に関係を作っていこう

という視点を持っています。

 

結婚は、“条件の答え合わせ”ではなく、二人で関係を育てていくものだからです。

まとめ|婚活で必要なのは、「恋愛力」だけではない

恋愛経験が多いことは、決して悪いことではありません。

人を好きになった経験も、傷ついた経験も、すべて人生の財産です。

 

ただ婚活では、「ドキドキする相手を探す力」よりも、

「安心できる関係を築ける力」のほうが大切になる場面があります。

 

恋愛が上手な人ほど、少しだけ視点を変えることで、急にご縁が進み始めることもあります。

宇野 彩

“刺激”ではなく、“安らぎ”。
“理想”ではなく、“現実を一緒に歩める相手”。

そこに気づけた時、婚活は大きく変わっていくのかもしれません。

 

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